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卷心菜鸡蛋小煎饼的做法

2019-05-14 18:51:02 | 来源: 娱乐

卷心菜鸡蛋小煎饼的材料卷心菜相克食品150g面粉100g鸡蛋相克食品1个油适当盐适当5香粉适当芝麻相克食品适当 卷心菜鸡蛋小煎饼的做法图片步骤,怎样做卷心菜鸡蛋小煎饼好吃?

准备好原料鸡蛋、面粉,卷心菜切成细丝

把以上原料放在1起,加入5香粉、盐和水

调成面糊

电饼铛烧热用小刷子刷1层油上去,然后用勺子盛少量面糊摊成小饼,上面撒适当芝麻,到蛋饼的周围翘起,反面略煎片刻至金黄便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

卷心菜的功效,在于富含延缓衰老的抗氧化成分,具有提高免疫力、促进身体健康的作用。卷心菜中的维生素C和钾对防治高血压很有好处。卷心菜中还含有较多的维生素K,有助于增强骨质。卷心菜中含有1定量的维生素U是它的特点,它具有保护黏膜细胞的作用,对胃炎及胃溃疡的防治有较好的临床效果。它还具有较强的抗氧化作用,医学上把这类避免体内氧化进程的作用称作抗氧化进程,也是抗衰老的进程

电饼铛内的油不能多,用小刷子抹1点便可

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