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警惕常吃6種中藥材殺精沒商量

2019-05-02 07:01:00 | 来源: 养生

不健康的飲食會讓你提不起“性致”,而一些食品則能夠讓你覺得自己在性生活中更加如魚得水。下面我們來看看哪些食物能助性哪些食物能敗性。

男人精子质量也会受到食物的影响?现在随着生活压力的增大,人们的饮食也变得极为不规律。许多食品都会使精子活力下落,甚至杀精,因此,要想提高生育质量,首先得从食品根源入手。

六种中药材杀精没商量

1、雷公藤

成人每天服用本品10~20克,连用14天,便可导致精子减少,连用60天则可杀死大部分精子,停药3个月后精子数明显增多或恢复正常。

2、蚯蚓

蚯蚓水煎剂的乙醇提取物(蚯蚓粉)及其成分之一琥珀酸,蚯蚓粉使人精子瞬间失活的含量为5%,琥珀酸为0.5%。

3、七叶一枝花

其提取物及粗皂成,均有较强的体外杀精作用。

4、棉花籽

从棉花籽中提取的棉酚是有效的杀精药物,目前专家们正利用棉酚作为男性避孕药。

5、油茶籽

油茶籽皂式可在20秒内抑制鼠和人精子,有效含量分别为001毫克/升和0.6毫克/升。

6、苦参

具有较强而迅速的体外杀精作用。苦参使人体精子瞬间失活的含量为15%,其杀精子作用主要为碎解精子。

那末吃甚么食物能起到补肾壮阳效果呢?

多吃8种食物让你性致 兴味盎然

1、芹菜

看起来这种爽脆的蔬菜以低卡路里为人所知,但相信我们,它也可以激起性欲。芹菜中含有雄甾酮和费洛蒙醇,能让我们更有性吸引力。巴莱克博士指出,芹菜中含有少量的雄性荷尔蒙,能够使女性性兴奋。别的作用?芹菜中含有均衡的钠和钾,是一种很好的利尿剂。琳达德维勒博士表示。换句话说,它能够消除非性兴奋引起的肿胀。

2、龙虾

固然,部份吸引力来自吃龙虾的特殊场所,更不用说舔沾在手上龙虾汁的诱惑。但是,你也许会避免食用这种甲壳动物,由于你认为吃龙虾这类高热量的大餐会减低你的性感度。相反,龙虾并不是高热量食物(除了奶油或黄油烹制的时候)。龙虾是精益蛋白质、铜、锌和硒的良好来源。德维勒博士表示,锌和健康的男性性欲表现有很大关系。龙虾含有丰富的矿物质磷,它增强你的性冲动。巴莱克博士说。同时,其必需脂肪酸的浓度会增加你的性器官的敏感性。

3、绿叶菜

可能成为绿叶菜爱好者并不容易,但它也能让你更加性感!甘蓝菜、菠菜及其他绿叶菜富含维生素A,而它能够调理荷尔蒙,因为维生素A支持内分泌功能正常运转。巴莱克博士同时表示:这些食物中同时含有碘,它控制甲状腺和肾上腺的正常运转,从而帮助控制你的情绪。如果你心情不好,那么很难感觉到性爱的美妙,所以多吃些绿叶菜吧。

4、草莓

这个甜蜜、充满水分的水果并不单单看上去性感,它含有的营养成分有着刺激情欲的功效。

除了含有超高含量的维生素C、叶酸和纤维素,草莓中含有大量的钾,能够帮你避免液体潴留(体内液体不正常聚集)。它还含有-3脂肪酸,对心血管健康有很大益处。德维勒博士说。同时它也是提升性欲和性爱中互动反应的重要因素。不光要种草莓,也要多吃些草莓哦。

5、黑巧克力

先不去考虑巧克力有多好吃,以及它在你口里融化的感觉有多棒这是大多数人喜欢巧克力的原因。黑巧克力中含有一种叫苯乙胺的化合物,这是一种脑中分泌的内啡肽,让你感觉陷入爱河的温暖。在性生活开始前可以跟伴侣分享一些美味的黑巧克力,让你们的性爱也变得更美味。

6、坚果

坚果的许多种类,包括核桃、榛子、杏仁、松子和花生,都含有L-精氨酸一种必须氨基酸用来帮助大脑循环神经递质来给细胞发送信息,像是这个感觉不错。同时坚果中的脂肪酸能够使内啡肽的含量提高,让你更加放松。巴莱克博士说。L-精氨酸还对扩张血管有作用,能够使血液加速流向生殖器,可以帮助加强性欲和使高潮更持久。

7、蓝莓

良好的循环对于性欲和性功能来说很重要如果血液流动不畅,性唤起需要更长时间(血液流向你的性感部位后致使高潮),而蓝莓是解决循环问题的好食品。它含有抗氧化剂,能够阻止破坏细胞的自由基,还能让你看上去更性感。同时,蓝莓中的多巴胺,作为一种神经递质能够刺激大脑,让你感觉到更愉悦。

8、西瓜

这是真的,清凉多汁的西瓜不止是家庭野餐的好选择,还能够帮助提升性欲。首先,西瓜中还有一种叫做L-瓜氨酸的氨基酸,帮助放松和扩大血管,自然就增加了流向性器官的血液,同时营造一种血脉喷张的感觉。其次,西瓜中大多数的成分是水,使它能够抑制膨胀。

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